Home Fitness Workout de GetFit - Sin equipo

Home Workouts te proporcionará ejercicios físicos para abdominales y pecho, piernas y glúteos. Podrás realizar el entrenamiento corporal completo en poco tiempo. Los entrenamientos en casa personalizados para mujeres y hombres están diseñados para ayudarte a perder peso y desarrollar músculo. Haz ejercicio en casa sin equipo, sin necesidad de ir al gimnasio.

ENTRENAMIENTO PARA MUJERES Y HOMBRES Y CALENDARIO DE EJERCICIOS Y CONTADOR DE CALORÍAS

Alcanza tus objetivos a través de entrenamientos diarios de peso corporal diseñados por entrenadores certificados de GetFit. Simplemente decide cuál es tu objetivo de condición física: ¡perder o aumentar peso, ponerse en forma o esculpir tu cuerpo! ¡Haz que tu entrenamiento de peso corporal sea efectivo con nuestra aplicación de Android!

SIN EQUIPO, SIN GIMNASIO, ENTRENAMIENTOS DE PESO CORPORAL

No más problemas para adaptar un entrenamiento a tu apretada agenda. Encontrarás un entrenamiento para mujeres, ejercicios para hombres, ejercicios para principiantes, ejercicios para abdominales y muchos más. ¡Intenta desarrollar músculo o perder grasa abdominal ahora mismo!

APLICACIÓN DE DESARROLLO MUSCULAR SIN EQUIPO

¡Flexiones y planchas, sentadillas y contracciones para un entrenamiento corporal completo! ¡Acepta desafíos de sentadillas, abdominales o de plancha y quema calorías de una manera que nunca pensaste que podrías!

PIERDE PESO CON UNA APLICACIÓN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Únete a uno de los 4 programas de entrenamiento de Masterclass: Fat Destroyer, Power & Strength, Post-Pregnancy y Bikini-Ready. ¡Pierde peso, tonifica y esculpe tus músculos fácilmente! ¡Únete a un desafío de acondicionamiento físico de 30 días!

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA PÉRDIDA DE PESO PARA CUALQUIER PARTE DEL CUERPO

- Entrenamiento de 7 minutos

- Entrenamientos para quemar grasa

- Entrenamientos HIIT

- Entrenamiento muscular

- Entrenamiento de glúteos

VÍDEOS Y TUTORIALES DE EJERCICIO, BLOG Y CONSEJOS

Las instrucciones de voz y vídeo te guiarán a través de cada sesión. El blog y los consejos ampliarán tus conocimientos, agudizarán tu mente y tus pensamientos sobre el estado físico, la nutrición y el estado mental.

RASTREADOR DE ESTILO DE VIDA Y CONDICIÓN FÍSICA

• Introduce tu peso y el consumo de agua diario

• Registra tu actividad física todos los días en la aplicación para Android

• Rastrea tus entrenamientos en casa todos los días

• Artículos sobre ejercicios y salud todos los días

• Recordatorios para registrar el peso y beber agua

¡Obtén el mejor plan de entrenamiento diseñado para ayudarte a perder peso, esculpir curvas tentadoras y obtener abdominales definidos! ¡Intenta ver tu progreso después del primer día! ¡Tonifica músculos, quema calorías y consigue el cuerpo de tus sueños con tu entrenador físico!